Hab standard?n? iyile?tirme: Bir çatlak?t?rmada, lavanta kokusunun uykuya dalmay? kolayla?t?rd??? ve derin gaflet süresini pozitifrd??? belirtilmi?tir.Lavanta evet??n?n en yayg?n tasarruf ?ekli de gaflet rutinlerine dahil edilmesi ile oluyor. Yast??a veya hab yer?n?n yakla?an?na bir ölçü lavanta evet?? damlat?ld???nda uykuya nüfuz etmek ve ko